言い返す・返さない

今日、店員さんの物言いがあんまりだったので、言い返したけど、あとで言い返したことで落ち込んだから、たとえ不当にカリカリされても、しゅんってなっとくほうがいいんじゃないかって思った。
どうすればいいのかよくわかんないな。