いまさらだけど英語を勉強しないと

一般的なニュース？　音声が聞けてよいです。初心者向けにゆっくりスピードもある。
http://www.voanews.com/english/portal.cfm

科学に特化
http://lsd.pharm.kyoto-u.ac.jp/ja/service/ondemand/

日本語の教材でするより英語の素材使って英語のみで勉強したほうがいいかなと思う。文法書とかも。