ようやくわかったこと。

この3か月も鈍感に生きてきた。ようやくはっきりと自覚したことは、私は最近、睡眠障害があるということ。若いころはどこまでも眠れたけれど、今は、突然眠くなって寝るのに、朝の3時や4時に起きてしまうことがある。そうなると仕事は当然疲れてしまう。そういうことを繰り返している。「眠れないなんて、そんな敏感なことはないです」という感じで生きてきたけど、そして鈍感に生きてきたけれど、それでもようやく自分に睡眠障害があると認めたことで、少し楽かもと思う。