体力づくり

今日もモムチャン15分のエクササイズやった。エアコンつけないでやったら汗がでたあ......　DVDの中のおんなの子たち、めっちゃかわいいんだけど、15分間ずっと笑顔。私、もう親指を下にして二の腕を小刻みにふる運動で疲れてたよ！